Dicas para lidar com uma crise de ansiedade
Diante de uma expectativa e situações que provocam medo ou dúvida é normal que a ansiedade faça parte do processo. Por isso, é frequente estar ansioso antes de uma prova de vestibular, na hora do casamento ou na espera de uma resposta sobre emprego. Esse é um estímulo natural do corpo quando reage a uma […]